Pościel
Mamy już odpowiednie łóżko i materac, kupiliśmy kołdry i poduszki. Teraz pozostało nam tylko ubranie wszystkiego w odpowiednia pościel aby sen był miły i przyjemny a rano obudziliśmy się wyspani i radośni. Pościel może być z różnych materiałów od bawełny poprzez elano - bawełnę, korę, satynę. Nie ważne z czego ale musi być przyjemna w dotyku, miękka i gładka, przyjazna dla skóry i chłonna. Te wszystkie właściwości ma przede wszystkim bawełna. Pościel bawełniana musi być szyta z materiałów w pełni bezpiecznych dla skóry i nie może uczulać ani tworzywo ani barwnik użyty do ozdabiania tkanin. Dzięki odpowiedniej chłonności pościel pozwala utrzymać stałą temperaturę. Pościel bawełnianą można prać w temperaturze sześćdziesięciu stopni Celsjusza. Pościel z kory dobrze jest mieć w swej sypialni jeśli nie lubimy prasowania. Ładnie wyprana pościel z kory jeśli jest tylko dokładnie rozwieszona i odpowiednio poskładana może być zakładana bez prasowania. Pościel z satyny jest bardzo miła w dotyku natomiast ma tendencje do szybkiego gniecenia się